Yoga-Kurs beim FSC Kaltenkirchen

Yoga-Kurs beim FSC Kaltenkirchen

Yoga für alle

Yoga ist kein Wettbewerb und keine Frage von Alter, Figur oder Fitnesslevel, sondern eine Einladung, deinen Körper besser kennenzulernen und dich darin wohler zu fühlen.

In diesem Yoga Beginner Kurs nehmen wir uns Zeit zum Ankommen, Atmen, Bewegen, ganz ohne Leistungsdruck. Du musst nichts können, nichts beweisen, dich nicht vergleichen. 

In dem Kurs werden dir sanfte Übungen, die du individuell anpassen kannst, gezeigt. Jede Haltung hat Varianten – von ganz leicht bis etwas anspruchsvoller – und du entscheidest, was sich für dich gut anfühlt. 

Wer atmen kann, kann Yoga

Ich freue mich auf dich! 🙏✨

Der Kurs startet am Dienstag, den 15.09.26-17.11.26 (10 Dienstag Termine) um 17:45 Uhr-19:00 Uhr im Konditionsraum der Lakwegschule.

Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Matte, Decke und Kissen mit.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Es gibt nur begrenzte Plätze. Für Fragen oder für eine Anmeldung, schreibe an yoga@fsc-kaltenkirchen.de.

Namaste 

Stephie